如何培养出一个心理阳光的孩子?家长们早点看到就好了……

时间:2019-07-23 08:00:01 来源:湖南健康网 当前位置:牧人的狼 > 学习 > 手机阅读

一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”

那么如何培养一个心理阳光、乐观的孩子呢?金钥匙心理咨询专家,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。

训练孩子独处的能力


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心理学家说,安全感不是依赖感,孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,做自己喜欢的事。

满足孩子要有度


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“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”

正确的做法是,对正当要求要适当拖延一些,对无理要求要拒绝。

孩子发火的时候冷处理


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孩子发火,第一个办法是转移注意力,就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。

说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由

正视孩子的缺点


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如果孩子和别的孩子不同,比如孩子因外形自卑,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是应积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

放手让他做


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让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。

不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。

不要说的话:“你不行,这事你做不了!”让孩子“尝新”。

有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。

如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。

强调所得到的东西,懂得爱


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亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。

强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。

必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩

必须懂得尊重他人


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不管父母是什么身份,不管周围的人是什么身份,必须要孩子懂得尊重他人,没有身份区别。

也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是爸爸的司机,也许是学校门口的看守员等等,

这些和他没有血缘关系的人,对他的给予,他必须心存感激。

寻找,积累,强化那些美好的积极的事物,是给孩子生活的最甜蜜礼物!

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金钥匙心理咨询致力于提供安全、可靠的心理咨询服务,你家孩子是否存在无理想 、无目标、亲情淡漠、不懂感恩,行为习惯和自控能力差、缺乏吃苦耐劳精神、心理承受能力不强,情绪管理能力差,法制观念淡薄,另单亲家庭、隔代养育、宠爱溺爱,科学施教,年龄没有具体限制!

若您有需要,可以及时联系我们了解情况,越早重视儿童青少年心理健康问题,越利于孩子们的健康成长!

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