河南省中医院骨病一科史栋梁主任:骨质疏松的防治要诀(下)

时间:2020-01-12 08:00:01 来源:中华品牌网 当前位置:牧人的狼 > 名著 > 手机阅读

7.中医治疗补肾多

传统医学认为:肾为先天之本,主骨生髓,骨的生长、发育、强劲、衰弱与肾精盛衰关系密切,肾精充足则骨髓生化有源,骨骼得以滋养强健有力;肾精亏虚则骨髓生化乏源,骨髓失养,骨矿含量下降,骨密度降低而发生骨质疏松。故治疗骨质疏松的时候多选用补肾的中药。

研究表明,常见的中药中,补骨脂可雌激素样活性,雌激素样活性。

骨碎补可提高碱性磷酸酶活性,调节血钙、甲状旁腺素水平,促进骨形成,抑制骨吸收;还可发挥雄激素效应。

黄芪与熟地配伍,提高雌激素和降钙素水平,促进骨形成,抑制骨吸收,增强骨密度。

河南省中医院骨病一科根据老专家的经验,专门配伍一组治疗骨质疏松的药组,就是有熟地、补骨脂、黄芪、枸杞组成的。

河南省中医院骨病一科史栋梁主任:骨质疏松的防治要诀(下)

8. 辨证用药是关键

河南省中医院骨病一科(颈肩腰腿痛专科、骨质疏松专科),在长期的临床经验中,将骨质疏松症分为五型,具体如下。

肾阳虚型:腰背部僵硬、酸痛,腰膝酸软,活动受限,直腰翻身困难,恶寒怕冷,尤以腰背膝部为甚,晨起腰臀部僵硬、疼痛明显,伴全身乏力,纳差,眠差,小便情清长,大便稍溏。舌淡白,苔薄白,脉沉。治法:温补肾阳,强壮筋骨。方药:右归丸。

阴虚证:腰背部僵硬、酸痛,腰膝酸软,活动受限,直腰翻身困难,形体消瘦,口燥咽干,潮热颧红,五心灼热,盗汗,小便短黄,大便干结,舌红少津少苔,脉细数。治法:补益肾阴,强身壮骨。方药:左归丸。

肝郁证:腰背部僵硬、酸痛,腰膝酸软,活动受限,直腰翻身困难,易怒、情绪激动,舌暗,苔薄,脉弦。绝经前后。治法:疏肝解郁、理气健脾。方药:柴胡舒肝散合逍遥丸。

气血不足:腰背部僵硬、酸痛,腰膝酸软,活动受限,直腰翻身困难,头晕,疲乏无力,四肢软弱,心慌气短。治法:益气补血。方药:十全大补丸。

脾胃不和:腰背部僵硬、酸痛,腰膝酸软,活动受限,直腰翻身困难,不思而且不化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心。治法:健脾开胃。方药:健脾丸。

临床上,辩证用药需在专科医师的指导下。

9.生活膳食需重视

生活中尤其避免骨折:外出时,最好穿防滑的橡胶底鞋,冬季穿温暖的靴子;可以使用髋部保护器,戴护腰;注意公共场所的防滑标志,选择摩擦大的地方行走(石子路、盲道等);外出购物时选择小推车;如果必要可以随身携带手杖。在家时:尽量将生活用品放在容易拿到的地方;保持地面干净整洁,在厨房、厕所等地面放置防滑垫;晚上最好在房间里开一盏小灯,或者在床头放一个手电筒。

饮食习惯改变:戒烟、低盐饮食、避免过度饮酒及饮用咖啡、少进食深加工肉类、避免使用非甾体抗炎药(阿司匹林等)、糖皮质激素等药物可减缓骨质丢失;多食富含钙质和维生素D的饮食:含维生素D的牛奶、酸奶、奶酪、豆奶、强化果汁等都可以提供钙质;动物肝脏及鱼肉类:如鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼等富含维生素D;深绿色蔬菜(大、小白菜、甘蓝、西兰花等),豆制品类,坚果类(花生、杏仁等)不仅可以提供钙质,还有助于钙质的吸收;或者在医生的建议下早晚服用钙片。常晒太阳,促进自身合成维生素D。

专家简介

河南省中医院骨病一科史栋梁主任:骨质疏松的防治要诀(下)

史栋梁,男,副教授、副主任医师,河南省中医院骨病一科主任,硕士研究生,祖传中医世家,北京中日友好医院、宣武医院访问学者;多次在全国著名医院进修学习。中华中医药学会骨伤分会委员,中华中医药学会整脊分会委员及高级教师,中华中医药学会骨质疏松学会委员,世界骨伤科联合会委员,全国骨伤人才学会常务委员,河南省颈肩腰腿痛学会副主任委员,河南中医药大学风湿病研究所副所长;郑州市中西医结合疼痛委员会委员,先后师从江正玉、王宏坤名老中医及杨豪教授。

从事中医骨伤、风湿疼痛临床教学及科研20余年,出版专著3本,科研成果2项,发表国家级论文20余篇,国家专利9项。

临床上把中医辨证论治和西医辨病相结合,内外兼治,针药并用,擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨质增生、肩周炎、骨关节炎、风湿类疾病、强直性脊柱炎、各类急慢性伤筋骨病、软组织损伤、各种神经性疼痛、骨折手法复位等有丰富的临床经验。

(河南省中医院骨病一科 任博文 / 文 )

上一篇历史上的今天(2月6日)

下一篇历史故事:讲讲狼孩和他们建造的罗马城的故事

相关文章:

名著本月排行

名著精选