全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

时间:2020-01-19 08:00:01 来源:中国化纤网 当前位置:牧人的狼 > 老照片 > 手机阅读

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全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

今天,给大家讲讲以下三个问题:

  • 全母乳喂养≠纯母乳喂养!
  • 如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?
  • 宝宝脾气太差怎么办?
全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

01 全母乳喂养≠纯母乳喂养!

问题1:我家宝宝1岁了,出生后前半个月吃了配方粉,后来就一直纯母乳喂养。他非常容易过敏,过敏后全身瘙痒,他就会一直反复地挠,看着他这么不舒服我很难受。我特别想知道他为什么会过敏,是不是因为喝了母乳才会过敏呢?

崔玉涛医生解答:

首先要纠正这位妈妈所说“纯母乳喂养”这个概念,实际上这位妈妈并不是“纯母乳喂养”,而是“全母乳喂养”。两者之间的差别在于“全母乳喂养”的宝宝在某一时间段内吃过配方粉,后来才实现母乳喂养;而“纯母乳喂养”则是宝宝出生后一直吃母乳,从未进食过配方粉。

上面所说的“全母乳喂养”的情况在很多家庭中都十分常见,这种喂养方式也增加了宝宝出现过敏的机会。过早接触配方粉,宝宝就可能会对配方粉中的牛奶成分过敏,而母乳与牛奶成分具有相似性,因此就会间接导致宝宝对母乳也发生过敏反应,而这种状况就是我们所说的“母乳喂养下的牛奶蛋白过敏”。

全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

如果母乳宝宝出现牛奶过敏,那么妈妈在日常饮食中就要避免进食一切含有牛奶成分的食物。避食一段时间之后,如果宝宝的身体没有出现异常,妈妈可以将这些食物再逐一加入到饮食中。注意,在这个过程中,家长一定要细心观察宝宝的身体反应,一旦出现异常,就要继续停止进食该种食物。

有的家长会说产后确实母乳不足该怎么办呢?这时家长可以给宝宝选择部分水解蛋白的配方粉来降低牛奶蛋白过敏出现的几率。

划重点

全母乳喂养≠纯母乳喂养,过早添加配方粉会增加宝宝发生过敏的几率;母乳宝宝牛奶过敏,妈妈要在日常饮食中避免进食一切含有牛奶成分的食物;妈妈确定母乳不足,家长最好给宝宝选择部分水解蛋白的配方粉,预防宝宝过敏。

全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

02 如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

问题2:我家宝宝已经3岁了,从他出生到现在,睡眠一直是困扰我的大问题。他晚上非常不爱睡觉,讲故事、装睡等各种方法对他完全不管用,而且毫不夸张地说,有一次我讲故事讲了两个多小时,他竟然一点睡意都没有,还会提醒我多翻了一页,讲错了哪个字,真的绝望了。

崔玉涛医生解答:

关于如何培养宝宝好的睡眠习惯,我要跟大家分享以下三个小建议:

第一,每个宝宝的睡眠时间并不一样,家长需要掌握宝宝的睡眠规律,并逐渐将他的睡眠时间调整到晚上,毕竟睡觉是晚上要做的事情。另外,有些家长要求宝宝必须睡1个小时的午觉,而这可能就会造成宝宝晚上晚睡1个小时,因此,家长没有必要刻意讲究形式,只要宝宝情绪很好,饮食也正常,这就说明他的睡眠时间是足够的,无需强迫宝宝午睡。

第二,家长一定要做好宝宝的行为榜样。当你要求宝宝晚上八点必须睡觉时,家长也要做到八点入睡,如果晚上必须要工作的话,也要等宝宝睡着之后再起来继续工作。在培养宝宝睡眠习惯的最初阶段,对家长来说会是一个比较大的挑战,但也请各位家长坚持,只要宝宝养成习惯,以后就会轻松很多。

全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

第三,不要给宝宝灌输“天黑很可怕”这个观念。不管是有意还是无心,很多家长都会在夜晚宝宝想出去玩的时候,用各种理由如外面有大灰狼、你出去会掉坑里等等来阻止宝宝外出,可就是这些理由会让宝宝惧怕天黑,一旦灯光变暗,安全感缺失,自然就会很难入睡。这时,不妨就让宝宝出去看看,他自己觉得没意思,就会放弃出去玩的想法了。

最后,给各位家长提个醒:读睡前故事也是有技巧的,最开始语调轻快,慢慢降低语调、放慢语速,让宝宝有一个接受的过程,这样他才可能慢慢入睡。

划重点

每个宝宝的作息时间都不一样,家长要了解宝宝的睡眠规律进行适当调整;家长要给宝宝做好行为示范,这样才能正确地引导宝宝养成良好的睡眠习惯。

全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

03 宝宝脾气太差怎么办?

问题3:我宝宝2岁多的时候,有一次他非常想去一个公园,我们就开车带他去,到了发现那个公园已经关门了,他就开始大哭大闹,但是这个事情我们确实没有办法满足他,我和他爸爸就决定不能纵容他的无理取闹,于是达成一致,都不理他,结果他就一直哭到睡着。

崔玉涛医生解答:

宝宝发脾气总是有原因的,所以当宝宝出现这种状况时,家长首先要了解宝宝为什么会发脾气,然后有针对性地去解决。

当你通过长时间的观察发现宝宝在饥饿、困倦、身体不适或无聊时容易发脾气时,就要尽量减少或消除这种可能造成宝宝情绪波动的诱因,这样宝宝发脾气的情况就会减少。

有的宝宝会在受到过多约束时发脾气,家长要知道,宝宝的成长需要安全便利的生活环境,也需要自由的空间,家长要试着放松对宝宝的控制,如果宝宝想要自己穿衣、吃饭、游戏,不妨就给他们这个自主权,让他获得满足感和成就感。

全母乳喂养≠纯母乳喂养!如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

另外,挫败感同样也会让宝宝脾气暴躁,这时,家长可以及时给予鼓励,或者适当提供一定的帮助,来缓解宝宝的挫败感。

总体来说,当宝宝发脾气时,请给宝宝更多的理解,避免一味的指责加剧宝宝的负面情绪。

划重点

宝宝发脾气时,家长要尝试理解他们,并根据客观情况,来考虑是否需要适当满足宝宝的需求。

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