三个月之前的宝宝,你知道该陪他们玩什么游戏更有利于成长吗?

时间:2020-01-11 08:00:02 来源:现代家电网 当前位置:牧人的狼 > 老照片 > 手机阅读

(48岁,晋级二宝超级奶爸,专业作家,育婴领域专家,获多平台原创邀约。亲历宝宝出生成长,真实记录宝宝培育经历,共同分享孕育儿经验。加关注“@大龄孕儿经”,获取更多育儿知识。)

1岁以前的宝宝每天都在飞速成长,因此每个阶段陪玩的方式都不同。

三个月之前的宝宝,你知道该陪他们玩什么游戏更有利于成长吗?

分月龄陪玩

1第1个月

特征:宝宝做得最多的事就是睡和哭了,除此之外他们的小手握得紧紧的,偶尔会发出咿呀的声音。

喜欢的事:贴身拥抱(皮肤贴紧皮肤),以蜷缩的姿态被抱着,饿的时候能及时吃奶,眼神的交流,听到爸妈熟悉的声音,听到类似子宫里妈妈的心跳声。

陪宝宝玩:

刚生完宝宝的第1个月,妈妈一般都在坐月子,需要好好休息。

唱儿歌

此时爸爸可以参与到育儿中来,比如脱掉上衣和宝宝贴身拥抱、唱一些有节奏感的歌曲、朗读韵律感强的儿歌都会让宝宝感到很开心。

哪怕只是你随口编的打油诗,会成为将来安抚宝宝时非常有用的工具。

注意说话时语调要缓慢、有节奏感、夸张(升调、拖长尾音)、脸部表情要活泼(张大眼睛并咧嘴露出牙齿笑)。萌爸在做上述行为时,小萌会很快安静下来,并且小萌在日后的成长中明显表现出对萌爸的依恋。

轻抚手背

妈妈们可以轻轻抚摸宝宝的手背,帮助宝宝松开小拳头——这是宝宝在接下来几个月发展精细手部动作的基础。

黑白卡

可以给宝宝展示黑白对比强烈的图片,粗大条纹的图案,放在离宝宝眼部约15-25厘米左右的距离,促进宝宝视力的发育。

微笑喂奶

妈妈在喂奶的时候,认真地注视宝宝,微笑着和宝宝四目相对,能培养起你们最初的亲密关系:宝宝的视力刚好能让他在吃奶时看清妈妈的脸,多么神奇!

模仿和及时回应

不论他发出什么声音,都模仿他发出的声音及时回应他,能鼓励宝宝发出更多的声音。有一次小萌发出「唔」的声音,一旁的萌爸竟然也在睡梦中「唔」地回应了小萌。

说说正在做什么

只要在和宝宝互动,例如洗澡、换尿布、脐带护理等等,都向宝宝描述自己在做什么,以及此刻的想法。不要认为宝宝听不懂所以就沉默,从出生开始,宝宝所听到的声音都会成为他将来说话时的素材。

练习趴着抬头

这个月要让宝宝多趴着(大概3-5分钟),从一分钟逐渐增长到十分钟左右,锻炼后颈的力量。小萌经过萌爸的特训,在月子里就能从仰卧翻成侧卧了。

三个月之前的宝宝,你知道该陪他们玩什么游戏更有利于成长吗?

2第2个月

特征:视力发展很快,能看到几米以外的物体了。小手能微微张开,并且时而挥动手臂,还能短暂地握住东西。

喜欢的事:贴着爸妈的身体,看色彩鲜艳的玩具和黑白分明的图案,听音乐(一般是古典音乐),听到聊天的声音和手势,抚触或按摩,躺在爸爸的胸口上。

陪宝宝玩:

悬挂玩具

这时候可以让宝宝看悬挂的玩具啦,也许他们还会试图伸出手去够。当风吹过摇铃发出声音,或者家人在聊天时,宝宝会把头转向声音的来源:这时候,不要忘记对宝宝微笑,并且用夸张的口型、脸部表情和手势和宝宝打招呼。

目光追视

这个时期我们特别喜欢在小萌眼前走来走去,或者左右移动手指,看他从目光追视逐渐变成眼睛和头一起移动的追视。

对宝宝笑

这个月大多数宝宝都会露出第一次回应你的微笑,这种笑容会因为你积极的回应而越来越多。例如对视着笑出声音、说出升调的词汇或短语、亲亲或者抱抱他。

叫宝宝名字

眼睛是心灵的窗户,记得和宝宝说话时要看着他的眼睛,先叫宝宝的名字,再用活泼的语调说出简单、拉长尾音的句子。例如小——萌——真——乖——!

鼓励宝宝回应

在这个阶段,就不只是单纯地对宝宝说你在做什么了,记得给宝宝留出时间,让他能用简单的「啊、哦」来回应你的提问或者描述,并且及时地给予他鼓励。

给宝宝读书

任何内容都可以,萌爸曾经对着小萌读了一个月的汽车说明书,也是醉了。

一起听音乐

放音乐给宝宝听也是不错的选择。留意观察宝宝的讯号,如果随着音乐挥手或者摆动,或者露出笑容,说明他喜欢这样的音乐。

抓握练习

有一次,我自己带娃累得坐不起来了,于是和小萌对视躺着,发明了「抓小萌」的游戏:伸出自己的手掌放在宝宝面前,宝宝会好奇地试图去触摸,只要他触摸到手掌,立刻快速地抓住他的手,并且一边轻轻摇动他的小手,一边开心地念道「抓小萌、抓小萌、抓到了、真开心!」这个游戏能够鼓励宝宝做出更多的抓握动作。

触觉训练

另一个游戏是「怪兽来啦」:用手指像走路似地在宝宝的身体上行进,告诉宝宝「怪兽走到小胳膊啦,现在是小肩膀啦!」这个游戏能促进宝宝的触觉发育,也是在告诉宝宝身体各器官的名称。

指认名字

还有一个很简单的游戏「小萌和妈妈」:让宝宝躺在,大人的脸凑在他面前,用他的双手接触他小脸的时候,有节奏地喊「小萌、小萌」,然后用他的双手接触妈妈的脸,有节奏地喊「妈妈、妈妈」。这是帮助他了解谁是小萌、谁是妈妈。

到第3个月的某一天,小萌忽然喊了两次「ma ma」,确实是个惊喜!

这个游戏还可以用于指认任何一件物品。

俯卧练习

本月继续让宝宝趴着,逐渐从10分钟延长到15分钟:宝宝能把头抬得更高了。

三个月之前的宝宝,你知道该陪他们玩什么游戏更有利于成长吗?

3第3个月

特征:学会用手玩。小手能完全张开,并且打不到目标似的到处挥舞,能更长时间进行抓握,开始抓头发、眼镜和衣服,开始吃手。能发出「a,o,e」等元音,能高声尖叫,学会因果关系,用哭和笑来确认爸妈是否做得对。

喜欢的事:趴在你的肩膀上往后看,各种玩自己的手(挥、吸、抓、打、握),喜欢半竖直地坐起来,用手击打挂着的玩具,握住圆环玩耍,趴着拍打床板。

陪宝宝玩:

触觉训练

轻轻抓住宝宝的小手贴在自己的脸上,观察他开心的表情。这个阶段宝宝非常会抓东西,妈妈们一定要把头发扎起来,眼镜收起来。

啃咬玩具

当时我给了小萌一个可以啃的蓝色塑料环,小萌对此爱不释口,各种啃咬玩,以至于到了第5个月的时候,小萌看到蓝色的物体,第一反应还是立即开啃。

呼唤宝宝

可以和宝宝并排躺着,从一侧逗他,促使他转过头来;或者让宝宝靠着你的身体,半竖直地玩玩具。

击掌游戏

本月萌爸发明的游戏叫「击掌」:伸出一只手掌到小萌面前,趁小萌也伸出一只手时,迅速地怕打过去,并且高兴喊「give me five」!这个游戏能促使小家伙主动伸手去够爸爸的手掌。

言语安抚

到第3个月时,除了红色警报类的尖叫和哭喊需要及时回应,可以开始先用“宝贝乖、妈妈就来”类似的语言安抚他,接下来再赶过来查看和处理问题。

重复发音

第3个月时,宝宝能发出更多的声音了,可以用最简单的词汇重复地说,例如萌爸曾经用了《甩葱歌》的曲调唱歌,歌词是「爸爸爸爸爸爸爸爸……」,结果小萌第3个月就会叫「ba」,第5个月就叫了「ba ba」。

俯卧练习

可以让宝宝趴在床上,爸妈蹲下来与他四目相对,促使宝宝抬头注视你。

平衡训练

本月产后体力逐渐恢复的我发明的游戏是「翻滚小萌」:让小萌趴在自己的胸口,双手圈住他的身体,左右缓慢翻滚。这个游戏有助于锻炼宝宝的平衡感,当他趴在胸口时也会主动抬头和妈妈四目相对。

飞机游戏

宝宝可能会出现肠痉挛的迹象,这时候,让宝宝的肚子趴在爸爸一只手臂上,双腿自然下垂,手托住宝宝的下巴,这个姿势会让宝宝感觉很舒服,就像一架小飞机,被我们称之为「单手托萌」。

捉迷藏

当妈妈感到疲惫时,可以让宝宝趴在胸前,然后猛然抬头和宝宝四目相对,并伴随发出欢快的声音——这个简化版的「捉迷藏」会让宝宝笑个不停。

音乐

第3个月的宝宝开始会随着音乐摆动身体了,特别是节奏感强的音乐(注意放摇滚歌曲时声音不要过大)。在爸妈的积极回应下,宝宝已经开始能发出长音,如「嗯~嗯嗯嗯~~」。

记住留出宝宝回应你的时间,鼓励他说更多的话!

下肢力量

本月除了让宝宝趴着以外,还可以用双手撑住他的小脚掌,鼓励宝宝蹬腿往前扑。

三个月之前的宝宝,你知道该陪他们玩什么游戏更有利于成长吗?

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