【三分钟谈养生】口中异味一定是这些方面出了问题

时间:2019-09-11 08:00:01 来源:智家网 当前位置:牧人的狼 > 房产 > 手机阅读

(第28期)主讲人:陈旭          每天一条独家原创视频


三分钟谈养生


欢迎来到三分钟谈养生节目,今天我们要聊得话题是治疗口臭。

近年来,随着人们生活压力的逐渐加大,让不少的朋友都出现了“上火”的迹象,这不但不易于身心的健康,还会导致出现口臭的状况,让人们苦恼不已。

 

说起这口臭,可是让人烦不胜烦,每当张嘴说话时,不但自己觉得别扭,还会让他人出现厌恶的情绪,因此去除口臭成为了人们的头等大事。下面就来给大家讲讲几种去除口臭的食物,希望您能够通过食物来改善口臭的现象!


1、茶叶:

茶叶性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后,徐徐咽下,疗效颇佳。

 

2、柠檬:

柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

 

3、柚子:

柚子性酸,味寒,可去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子,去皮、食肉,细细嚼服。


4、金橘:

金橘性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

 

5、蜂蜜:

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起,空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

 

6、山楂:

山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

 

7、牛奶:

吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

 


好了今天的三分钟谈养生就聊到这里,如果您喜欢我们的节目也可以转发给你的朋友们,我们下期再会。



编辑:碧落      文字:碧落

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